Колку калории согорувате додека пливате? - Blog - Macedonian Honey
Main menu:
Колку калории согорувате додека пливате?
Published by in 10. Winter/summer sports · 2/9/2016 09:01:00
Секој знае дека пливањето е одличен начин за согорување калории, но повеќето не знаат дека е ефикасно како и трчањето на лента. Во зависност од начинот или интезитетот,
со пливањето може да се согоруваат калории еднакво или повеќе од трчањето. И, бидејќи пливање е не-импактен спорт, нема влијание врз проблематичните области, како долниот дел на грбот и колената.
Со овој калкулатор за пливање може да се процени колку калории сте согориле после секое пливање. Да се ослабне пололовина килограм, треба да се согорат 3500 калории. Количината на согорените калории зависи од активноста и нејзиниот интезитет како и вашата тежина.
И по пливањето, подгответе си Ледено кафе и уживајте.
А еве и едноставен рецепт: кафе + ладна вода + коцки мраз + Honeystick
No comments
Recent Posts
- Homemade dark chocolate with honey
- Домашно црно чоколадо со мед
- Macedonian Honey is a national winner of the Energy Globe Award
- Macedonian Honey е национален добитник на престижната Energy Globe Award
- How to improve your memory
- Чај од нане за повеќе енергија наутро
- Peppermint tea for more energy in the morning
- Чај од мајчина душица како чај за слабеење
- Thyme Tea praised as a weight loss tea
- Чај од камилица за зајакнување на вашиот имунитет
- Chamomile tea to boost your immune system
- Овошна вода со калинкa и нане
- Pomegranate Mint Water
- Совети за трчање во топлите летни денови
- Овошен коктел за најмалите
